ガンが何を飲んでいるのかは、各国の野生衛生専門家がインターネット上で好きな話題のようだ。しかし、これだけ異なる意見があるのに、信頼して何の意味があるのだろうか。
世界最大の医学や他の科学文献出版社の1つ:アイズウェイは、発癌物質と癌との関係を正しく見るための偉大な癌体相互作用図を推薦した。
この情報は世界保健機関(世界保健機関)と各種専門協会が発表したガイドラインに基づいており、強力な証拠サポートがあり、健康教育に役立つ。
アルコールは癌を引き起こすが、それは盛んに発展している。上から下までどこにもいません。口咽頭、喉、食道、乳房、肝臓、結腸、直腸。
豚肉、牛肉、羊肉などの哺乳動物肉は赤身であり、世界保健機関はこれを主に癌を引き起こすII A類発癌物質として挙げている。
加工肉は世界保健機関によって発癌物質として登録され、癌を引き起こす可能性がある。
塩を過剰に摂取すると癌になる。関連調査データによると、我が国の現在の1人当たりの1日あたりの食塩摂取量は約8-10グラムであるが、塩味食品が好きな人は、1日あたりの食塩摂取量は15グラム以上に達し、必要な基準量をはるかに上回っている。
果物をあまり食べないと、がん、がん、がん、がんになるとは思わなかった。研究によると、果物を毎日100グラム未満食べる人は、少なくとも毎日100グラム以上食べる人の2倍のがんにかかる可能性がある。毎日300グラム以上の果物を摂取することをお勧めします。
繊維摂取量が低いとがんになりやすい。統計によると、毎日の繊維摂取量が6グラム未満であれば、直腸癌の発症率は少なくとも6グラム以上摂取した人より85%高い。高繊維食品の中で、セロリ、リンゴ、ニンジン、キャベツ、タケノコなどは日常的に入手しやすい果物や野菜である。
喫煙は癌を招き、アルコールさえ自嘆せざるを得ないほど全面的である。喫煙は癌の全身各系統を引き起こすことができ、口咽頭、喉、食道、肺、腎臓、膵臓、胃、膀胱、結腸、直腸はすべて喫煙による癌の標的器官であり、癌の血液系-白血病のほか、喫煙によっても引き起こすことができる。女性がタバコを吸うと、卵巣がんになることもあります。
多くの皮膚科医は、特に日差しが強いときには、公衆や患者に日差しを避けるように注意し続けている。日傘、日除け帽、日焼け止め服、日焼け止めクリームなどの日焼け止め製品は、医師や各種皮膚科医学協会に推薦されてきた。
結局、悪性メラノーマは転移すると治療が難しい。統計によると、90%以上のメラノーマは日光の照射によって引き起こされた。
運動不足もがんにつながることに気づかなかった!統計によると、毎週金曜日、毎日少なくとも30分間中等強度の運動をしている女性は、子宮内膜腺癌にかかる可能性がこの運動量に達していない女性の2倍以上ある。
がんについては、毎週90分間の中強度運動をしないと、がんになる可能性は運動をしている人の2倍以上になります。